BLOG

Umíte relaxovat? Zkuste saunu

Umíte relaxovat? Zkuste saunu

Naše podzimní únavy a deprese často svalujeme na počasí. Jakmile začne být sychravo a ochladí se, cítíme se najednou bez energie. Co když ale není na vině pouze ponuré podzimní počasí, ale třeba nedostatek odpočinku během roku? Podle výzkumů je totiž málokdo z nás...

pokračovat ve čtení
Voda pro zdraví

Voda pro zdraví

Dospělý člověk by měl vypít alespoň dva litry tekutin každý den. Málokdo si je ale už jistý, jaké tekutiny by to měly být. Najdou se i tací, kteří pitný režim dodržují nejraději v hospodě u piva. Ideální tekutinou pro lidský organismus je ale pramenitá a minerální...

pokračovat ve čtení
Share This