BLOG

Nepokazte si hned začátek!

Nepokazte si hned začátek!

Pokud jste udělali životní rozhodnutí a začínáte běhat, pak gratuluji! Snad jste si dokonce pro sebe či veřejně slíbili, že uběhnete půlmaraton za necelý rok v ulicích Plzně. Těšíme se na vás. Co na úvod? To nejdůležitější je hned na začátku to nepřepálit…. Platí to...

číst více
Kouříte? Nejvyšší čas na změnu!

Kouříte? Nejvyšší čas na změnu!

Zničené plíce, infarkt, cukrovka a v konečném stadiu i rakovina. To jsou jen některé, byť ty nejnebezpečnější důsledky dlouhodobého kouření. Stále si myslíte, že vám za to cigarety stojí? Že je kouření zdraví škodlivé, je starý známý fakt, přesto více než čtvrtina...

číst více
Share This