Svačinu nepodceňujte!

Svačinu nepodceňujte!

Maminky a tatínkové připravující s láskou svačiny pro své ratolesti vědí, že se jedná o důležitý příjem živin dětí během dne. Nedostatek, či nadbytek některých složek stravy může totiž negativně ovlivnit zdraví dětí, a tak je nutno složení svačin nepodceňovat. Školní...
Rozhovor s Jiřím Maškem

Rozhovor s Jiřím Maškem

Úspěšný běžec Jiří Mašek poradí s tréninkem na Škoda FIT půlmaraton!   Jak začít s běháním? Jak efektivně trénovat? Co obnáší příprava na půlmaraton? Také na tyto otázky odpoví minisérie výběhů s renomovanými trenéry, které v příštích měsících připraví v Plzni...
Voda pro zdraví

Voda pro zdraví

Dospělý člověk by měl vypít alespoň dva litry tekutin každý den. Málokdo si je ale už jistý, jaké tekutiny by to měly být. Najdou se i tací, kteří pitný režim dodržují nejraději v hospodě u piva. Ideální tekutinou pro lidský organismus je ale pramenitá a minerální...