Voda pro zdraví

Voda pro zdraví

Dospělý člověk by měl vypít alespoň dva litry tekutin každý den. Málokdo si je ale už jistý, jaké tekutiny by to měly být. Najdou se i tací, kteří pitný režim dodržují nejraději v hospodě u piva. Ideální tekutinou pro lidský organismus je ale pramenitá a minerální...
Jídlem za lepší život

Jídlem za lepší život

S nadváhou se potýká téměř každý třetí dospělý Čech. Každý pátý trpí dokonce obezitou. A není divu. Rádi si dopřáváme velké porce jídla, které zapíjíme litry slazených nápojů. To vše ideálně v práci nad klávesnicí, protože to zabere méně času. Ve finále tak pouze...
Umíme zvládat stres?

Umíme zvládat stres?

Patříte mezi kliďase, které nic nevyvede z míry, nebo podléháte stresu? A věděli jste, že dlouhodobý stres patří mezi nejzávažnější faktory ohrožující naše zdraví? Přesně na takové otázky se zaměřuje první národní reprezentativní studie na téma „Stres, deprese a...
Proč konzumovat biopotraviny?

Proč konzumovat biopotraviny?

Bioprodukty a biopotraviny zná již v Čechách téměř každý. Ne každý si je však může dovolit a nebo zkrátka nevěří v jejich přínos a proto jsou stále ještě přítomny na našich talířích jen velmi zřídka. Podle analýz připadá na jednoho Čecha roční nákup biopotravin za...