od Ilona Mauritzová | Zář 4, 2015 | ILONA MAURITZOVÁ, Nezařazené
Osm hodin na židli před počítačem – tak vypadá běžný den většiny z nás. Všichni si také dobře uvědomujeme, že toto dlouhé sezení našemu tělu neprospívá. Ale ruku na srdce, kdo z nás si po práci jde zaběhat či zacvičit a udělá pro sebe něco dobrého? Málokdo. Většině...
od Ilona Mauritzová | Srp 19, 2015 | ILONA MAURITZOVÁ, Nezařazené
Každý může mít motivaci jinou. Bavit se v kruhu přátel. Zhubnout. Získat fyzičku. Zůstat dlouho svěží a vitální. Odreagovat se. A pokračovat by se dalo dál a dál. To vše ale směřuje k jedinému cíli. Prostě pro sebe něco dobrého udělat. Chcete být důkazem toho, jak...
