BLOG
Začnu běhat… pár tipů, jak na to!
V roce bývá několik období, která svádějí k předsevzetí: „Začnu běhat!“ A možná to hlavní nastupuje teď - jaro. Znáte ta rozhodnutí: konečně je hezky, tak od zítřka jdu na to! Co dělat, aby tohle rozhodnutí nezůstalo jen přáním, aby běžecké boty po pár dnech či...
Mrkvová polévka s cizrnou a česnekem
Hustá polévka ze snadno dostupných ingrediencí, která zahřeje a zasytí, je v zimě to pravé. Mrkvová polévka s cizrnou a česnekem Ingredience 6 velkých mrkví 1 plechovka cizrny, slitá a propláchnutá 6 stroužků česneku, neoloupaných 1 žlutá cibule nasekaná najemno 1...
Fazolový mix s batáty
V chladném počasí a sněhových bouřích nám přijde k chuti něco teplého, co zahřeje na těle i na duši. Fazole jsou zdrojem rostlinných proteinů, chili prohřeje a sladké brambory příjemně nasytí. Prostě ideální jídlo na zimu. Fazolový mix s batáty Ingredience 2 velké...