od Jan Trávníček | Lis 12, 2015 | JAN TRÁVNÍČEK, Nezařazené |
Věděli jste, že každý šestý muž abstinuje kvůli problémům s alkoholem? Nebo že negativními dopady alkoholu je ohrožena celá pětina české dospělé populace? Tato a další odstrašující fakta vyplynula z průzkumu Státního zdravotního ústavu z roku 2014. Často slýcháme, že...
od Jan Trávníček | Říj 14, 2015 | JAN TRÁVNÍČEK, Nezařazené |
Nadměrná konzumace vysoce kalorických potravin, nedostatek pohybu, nekvalitní spánek, stres, alkohol či kouření. Připadá vám to známé? To všechno jsou prvky moderního života a také ovlivnitelné faktory vedoucí k chronickým civilizačním chorobám. Ovšem co je...
od Jan Trávníček | Srp 21, 2015 | JAN TRÁVNÍČEK, Nezařazené
Nalijme si čistého vína, kdo občas nezhřeší ve stravování. Pokud neděláte výjimky příliš často a denně se snažíte žít a stravovat zdravě, pravděpodobně vás to příliš nepoznamená. Mnoho lidí si však dostatečně neuvědomuje, jak moc ovlivňuje kvalita a pravidelnost...
